山上常见植物“强肾草”，技干长满倒刺，很多地方都有生长。#户外红平#农村红平的视频

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山上常见植物“强肾草”，枝干长满倒刺，很多地方都有生长农村红平

#厦门头条#厦门同安一公司产品加“壮阳药

补肾保健品牡蛎杞草压片糖果，因见效慢被退货，在采购公司要求下，郑某等人添加“壮阳药”（西地那非）。同安区检察院起诉，郑某等人均获刑罚。

保健品别乱吃乱买，这样的商家应该被查被罚。

身体不好，最好就是积极锻炼，增加食欲，五谷杂粮，新鲜蔬菜，肉蛋才是让人强身健体的根本。

农人农事农村三农故事，农村路边不起眼的“强肾草”，很多人不懂它强大的用途，你知道它的强大作用是啥吗？？带你好好认识认识它！！

豇（jiang）豆，是豆科、豇豆属一年生缠绕、草质藤本或近直立草本植物，起源于热带非洲，中国广泛栽培。豇豆不但能调颜养身，还具有健胃补肾的作用。

每天背方歌[微笑]

27.固阴煎（《景岳全书》）

固阴煎是景岳方，山药山萸参草商，

菟丝熟地远志味，补肾益气服后康。

组成：山药、山茱萸、人参、甘草、菟丝子、五味子、熟地、远志。

功效：补肾气，调冲任。

主治：治肾气虚弱，冲任不调，致月经紊乱，先后不定，经来量少色淡，头晕耳鸣，舌淡苔薄，脉沉弱等。

尿频、尿急、夜尿频繁，一张“三草”急验方，补脾护肾，临床颇显良效

白天一喝水就尿急，晚上刚躺下就有尿意，每天夜里被尿憋醒好几次，长夜漫漫根本无心睡眠，他们甚至不敢出门踏青，只能“足不出户”。

尿频、夜尿多跟脾肾虚弱有关。脾脏受损，脾主肌肉的功能下降，导致膀胱附近肌肉松弛；脾脏受损，则肾气不固，膀胱气化不利。脾肾的功能都弱了，尿频就“不请自来”了。

结合临床诊疗经验，我总结出一急验方，对尿频尿急、小便淋沥涩痛等都适用此方。

方组：车前草、淡竹叶、甘草，水煎服，代茶饮，连用7~10日。

中老年人对车前草都非常熟悉，家里小孩大人有尿频、尿急或有浓痰、口腔溃疡、上火等，就到田坎边上扯一把车前草熬水喝，效果很好。

车前草又名牛甜菜、蛤蟆叶。中医认为，车前草性味甘、寒，能清热利尿、清肝明目、祛痰止咳、渗湿止泻。

淡竹叶性味甘淡，微寒，下能导小肠、膀胱之湿热外出，上可清心经之火而除烦，故有利尿通淋、清心除烦之效。

甘草本身有泻火解毒、调和诸药的作用，另外还可治劳损内伤，脾气虚弱，元阳不足，肺气虚衰。三草相合，共达利尿通淋、补脾益肾之功。

脱发名医董建华先生脱发方

【组成】黑芝麻、女贞子、墨旱莲草、制首乌、侧柏叶、枸杞子、生地、熟地、黄精。

【用法】水煎服。

【功用】补肾养血，凉血润燥。

【加减】

若血虚神疲、头晕、心悸甚者，加当归、白芍、玄参；

失眠重者，加生龙骨、生牡蛎、山栀或丹参、酸枣仁、夜交藤；

若失眠而苔腻夹痰者，加合欢皮；

腰酸重者，加菟丝子、川断；

口干少津者，加石斛、麦冬；

头皮红亮且瘙痒甚者，加白蒺藜、地骨皮；

若头皮不甚红亮、瘙痒不甚者，减侧柏叶为半量。

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女童性早熟病，滋阴泻火汤

《中医杂志》

【组成】生地、知母、玄参、夏枯草、黄柏、泽泻、赤芍、三棱各，炙龟板，龙胆草，生麦芽，生甘草。

【用法】水煎服，每日1剂，日服2次。疗程为0.5个月～1年1个月，平均5.2个月。

【功用】滋阴泻火。

【方解】女童性早熟病儿多有胆小、面部升火、急躁易怒、五心烦热、口渴、舌质红、脉弦等肝肾阴虚、相火偏旺的症状，因此应用本方最为适合。故方用生地、龟板滋阴益肾；知母、元参、黄柏滋阴泻火；龙胆草泻肝降火、清热利湿；夏枯草清肝散结；赤芍、三棱活血软坚；生麦芽有舒肝回乳的作用。方中龙胆草应从小剂量开始，逐渐加量，因人而异，以免引起克伐胃气之弊。经观察，有2例应用龙胆草3～4.5克，疗效不显，后加至12克，乳房迅速缩小，可见龙胆草是治疗性早熟的主要药物之一。

【主治】女童性早熟。

【加减】阴道分泌物多者，加椿根皮，芡实；阴道流血，加旱莲草，仙鹤草。

【疗效】治疗25例，年龄15个月～7岁9个月。结果，性早熟症状及体征消失者17例，性早熟症状及体征明显减轻者6例，无效2例。获效时间为0.5～2.5个月。24例乳房增大，治疗后大都恢复常态。在获效的23例中，有12例于停药后平均6个月进行随访，11例无复发，1例乳房增大，此时已足18岁，故未进行治疗。

人到中年不得已，不会养生伤身体，记住8条养生冷知识，收藏备用

1、消化：饭后平躺揉揉肚，容易消化脾胃健

2、大脑：把酒言欢舞升平，大脑损伤人易老

3、运动：运动好比灵芝草，何必苦把仙方找

4、补肾：暴汗淋漓伤肾阳，微微出汗促代谢

5、熬夜：熬夜不睡手机刷，睡觉还是得趁早

6、暴食：暴饮暴食百病来，浅尝辄止肠道安

7、人生：人生短暂少发愁，健康快乐家和兴

8、早餐：不吃早餐不减肥，胆囊结石找上门

[emailprotected] 让你健康多一点

我原来不信，顺应时节，才能更健康生活~

古人云“智者之养生也，必顺四时而适寒温”，又说“故四时养生也，万物之终始也，逆之则实害生，从之则苛疾不起，是谓得道。”

前日立秋，早上起来是少了几分炎热，有了点微凉的风，可以不开空调了。我打开门窗，打开风扇，做起了瑜伽。没想到的是，平常跑步的我，这点运动量居然让我打起了喷嚏，有点感冒了。回想一下，大概是出汗之后，被风扇吹，加上是立秋这个节点，早晚凉了。

在现在“德尔塔”疫情风险加据之际，感冒变得比以往要麻烦。自己知道是怎么感冒的，但周围听到咳嗽声，顿时有了几分紧张。可见，稍不留意，好久不曾感冒的我也还是中招了。这让我想起了这些古语，年轻的时候，不会在意，对这些看似老生常谈的东西还有点嗤之以鼻。人啊，一定要上了些年纪，回个头，才发现那些看似平常里蕴含的智慧。

今天是末伏，整整40天的三伏天，终于接近尾声。由夏入秋，由热渐冷，阴阳变化的交替点就在这末伏这几天。适逢转折，又是个节点，我们注重养生，则可顺应时令，加以调理，有时可事半功倍。

虽说已经立秋，但还是在长夏，就是所谓“秋来伏不去”。在春生夏长、秋收冬藏之间，长夏起到一个“化”的作用，把夏天满满的阳气转化为可以被收藏的能量，身体才能更好的“秋收”。这时候，是借助天时养护脾胃的黄金季。这10天，给秋天养肺打好基础，是秋冬天不生病的关键。

第二就是多拍足三里，俗话说“拍打足三里，胜吃老母鸡”，日常多拍打、艾灸等都很好。

还有一个就是单臂单举，就是八段锦里的那招：调理脾胃需单举，一手举一手压，也是简单方便。

简单的三招，并不复杂，可以试试。健康其实是刚需，顺应时节，值得我们更重视。身体好，精力充沛，才能更好的享受生活之美。

本文补肾草，补肾草功效到此分享完毕，希望对大家有所帮助。